成都到上海自驾游，全程大约在1200公里左右，需要大约14-16小时的车程。以下是一份成都到上海自驾游的最优路线及长途驾驶攻略：
最优路线
1. 成都出发 成都市中心出发，上成渝高速（G93）。
2. 成渝高速 沿成渝高速行驶，途径重庆、遵义等地。
3. 转沪渝高速 到达遵义后，转沪渝高速（G50）。
4. 沪渝高速 沿沪渝高速行驶，途径宜昌、荆州等地。
5. 转沪宁高速 到达武汉后，转沪宁高速（G42）。
6. 沪宁高速 沿沪宁高速行驶，途径苏州、无锡等地。
7. 转沪杭高速 到达上海前，转沪杭高速（G60）。
8. 上海 沿沪杭高速到达上海。
长途驾驶攻略
1. 出发前准备：
检查车辆状况，确保轮胎、刹车、油液等正常。
准备充足的饮用水、食物、应急工具（如备用轮胎、千斤顶、拖车绳等）。
检查导航设备，确保路线正确。
2. 驾驶时间：
避免连续驾驶超过4小时，每2小时至少休息一次。
保持适当的车速，避免超速行驶。
3. 休息地点：
在高速公路服务区或休息站休息，避免疲劳驾驶。
休息时注意个人安全，不要随意离开车辆。
4. 注意事项：
注意天气变化，遇到恶劣天气时，减速慢行，保持安全距离。
遇到拥堵路段，保持冷静，不要急躁。
遵守交通规则，礼让行人。
5. 美食推荐：
在途经城市，可以品尝当地特色美食，如重庆火锅、宜昌鱼丸、苏州糕点等。
6. 住宿建议：
到达上海后，可以选择在市中心或靠近市中心的酒店住宿，方便游玩。
祝您成都到上海自驾游愉快！
