金茂大厦位于中国上海市浦东新区，是上海的地标性建筑之一，也是著名的旅游景点。以下是一个金茂大厦景区二日自助游的行程建议：
第一天
上午：
9:00-10:00 抵达上海，前往金茂大厦。可以先在附近的陆家嘴金融贸易区逛逛，欣赏一下上海的现代化城市风貌。
10:00-11:00 进入金茂大厦，参观金茂观光厅。在这里可以俯瞰整个上海市区的美景，尤其是对面的东方明珠电视塔和上海环球金融中心。
11:00-12:00 在金茂大厦内的餐厅享用午餐，品尝一些上海本帮菜。
下午：
12:30-14:00 前往上海历史博物馆或上海科技馆，这两个地方都可以免费参观，适合对上海历史和科技感兴趣的游客。
14:00-15:00 在博物馆或科技馆附近逛逛，可以购买一些特色纪念品。
晚上：
18:00-19:00 前往外滩，欣赏外滩的夜景。可以乘坐游船游览黄浦江，体验不同的视角欣赏上海夜景。
19:30-21:00 在外滩附近的餐厅享用晚餐，推荐尝试一些上海小吃，如小笼包、生煎等。
第二天
上午：
9:00-10:00 前往上海中心大厦或上海环球金融中心。这两个建筑同样有观光厅，可以俯瞰上海全景。
10:00-11:00 在观景厅附近逛逛，拍摄一些照片留念。
下午：
11:30-13:00 前往田子坊，这是一个充满艺术氛围的地方，有很多特色小店和咖啡馆。
13:00-14:00 在田子坊附近的餐厅享用午餐。
下午：
14:30-16:00 前往豫园，这是上海的老城厢，可以感受古上海的风情。豫园内还有豫园商城，可以购买一些传统工艺品。
16:00-17:00 在豫园附近逛逛，如果时间允许，可以参观城隍庙。
晚上：
18:00-19:00 在城隍庙附近的餐厅享用晚餐，品尝更多上海特色美食。
19:30-21:00 根据返程时间，可以选择在外滩散步，或者直接前往机场/火车站。
这个行程仅供参考，具体的游览时间和活动可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。在游览过程中，请注意个人安全和财物安全。
