宁远下灌景区位于中国湖南省永州市宁远县，是一个集自然风光、历史文化、民俗风情于一体的综合性旅游景区。以下是宁远下灌景区的简要介绍：
一、地理位置
宁远下灌景区地处湖南省东南部，紧邻永州市区，交通便利，距离长沙、广州等大城市均有高速铁路和高速公路相连。
二、景区特色
1. 自然风光：景区内山清水秀，风景如画，有著名的下灌瀑布、龙潭瀑布、仙人洞等自然景观。
2. 历史文化：下灌景区历史悠久，是古代楚汉文化的发源地之一，拥有丰富的历史遗迹和传说故事。
3. 民俗风情：景区内保留了许多传统民俗，如打铁、织布、制陶等，游客可以亲身感受民间技艺的魅力。
三、主要景点
1. 下灌瀑布：位于景区中心，瀑布高约30米，宽约20米，水流湍急，气势磅礴。
2. 龙潭瀑布：位于景区东北部，瀑布高约40米，宽约30米，水势汹涌，如龙腾虎跃。
3. 仙人洞：位于景区西北部，洞内钟乳石千姿百态，被誉为“地下画廊”。
4. 楚汉古城遗址：位于景区南部，是古代楚汉文化的发源地之一，遗址内有城墙、城门、古井等遗迹。
四、旅游活动
1. 观赏瀑布：游客可以欣赏到下灌瀑布、龙潭瀑布等壮观的瀑布景观。
2. 探访古洞：游览仙人洞，欣赏地下画廊般的钟乳石景观。
3. 感受民俗：体验打铁、织布、制陶等传统技艺，感受民间文化的魅力。
4. 休闲度假：景区内设有度假酒店、农家乐等设施，游客可以在此休闲度假。
宁远下灌景区是一个集自然风光、历史文化、民俗风情于一体的综合性旅游景区，是游客休闲度假、感受传统文化的好去处。
