龙岩天宫山景区的游玩时间可以根据您的兴趣和体力情况来安排。以下是一些建议：
1. 如果您想游览景区的主要景点，建议至少安排一天的时间。这样您可以有足够的时间参观天宫山的主峰、天宫洞、观音洞等主要景点。
2. 如果您喜欢徒步或者想要更深入地体验景区，可以安排两天的时间。这样您可以在第一天游览主要景点，第二天可以选择徒步穿越天宫山，感受大自然的魅力。
3. 如果您只是想简单游览一下，半天时间也足够了。
游玩时间可以根据您的个人需求来调整。以下是一个参考行程：
第一天：
上午：抵达景区，游览天宫山主峰、天宫洞等景点。
下午：参观观音洞、飞来石等景点，然后下山。
第二天（可选）：
上午：徒步穿越天宫山，感受大自然的魅力。
下午：游览其他景点，如天宫瀑布、石门关等。
在游玩过程中，请注意安全，保持环保意识，尊重当地的风俗习惯。祝您在天宫山玩得愉快！
