从龙虎山景区到郑州，您可以选择以下几种交通方式：
1. 飞机：
龙虎山景区附近有鹰潭机场，您可以选择从鹰潭机场乘坐飞机前往郑州新郑国际机场。
飞行时间大约在2小时左右，具体时间取决于天气和航班情况。
2. 火车：
您可以选择从龙虎山景区乘坐火车到鹰潭，再从鹰潭转乘火车到郑州。
火车旅行时间较长，大约需要10小时以上，具体时间取决于您选择的列车类型。
3. 长途汽车：
从龙虎山景区出发，乘坐长途汽车到鹰潭，再从鹰潭乘坐长途汽车到郑州。
长途汽车旅行时间较长，大约需要20小时以上，具体时间取决于路况和司机驾驶速度。
建议您根据个人需求和时间安排选择合适的交通方式。同时，出行前请关注天气情况和航班、火车、长途汽车时刻表，以便做好出行准备。
