松滋洈水风景区一日游行程安排如下：
上午：
1. 抵达景区（约8:00-8:30）
从松滋市区出发，驾车或乘坐公共交通前往洈水风景区。
2. 游览洈水大坝（约8:30-9:30）
洈水大坝是洈水风景区的核心景点，可以观赏到洈水水库的全貌，了解其水利功能和历史。
3. 乘坐游船（约9:30-10:30）
在大坝附近乘坐游船，游览洈水湖面，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。
中午：
4. 品尝当地美食（约11:00-12:00）
在景区附近的餐馆享用午餐，品尝松滋特色菜肴，如松滋腊肉、豆皮等。
下午：
5. 游览洈水湖公园（约12:00-13:30）
洈水湖公园是景区内的一个重要景点，可以徒步或租用自行车游览，欣赏湖边的风光。
6. 参观洈水民俗文化村（约13:30-14:30）
了解当地民俗文化，参观传统的建筑和手工艺品，感受浓厚的乡土气息。
7. 攀登洈水山（约14:30-16:30）
洈水山风景秀丽，可以选择步行或乘坐索道上山，沿途欣赏山间美景，到达山顶后可俯瞰整个洈水风景区。
傍晚：
8. 观赏日落（约16:30-17:30）
在洈水湖边找一个合适的位置，欣赏美丽的日落景色。
9. 结束游览（约17:30-18:00）
准备返回松滋市区，结束一天的洈水风景区之旅。
注意事项：
请根据实际情况调整行程时间，预留足够的时间休息和用餐。
景区内的天气变化无常，请携带雨具和防晒用品。
景区内有部分需要付费的项目，如游船、索道等，请提前了解费用并做好准备。
爱护环境，不要在景区内乱扔垃圾，保持景区的整洁和美丽。
