云潭社区属于哪里
云潭社区是广东省茂名市高州市云潭镇下辖的社区，城乡分类代码为121，为镇中心区。区划代码为440981102001，居民身份证 前6位为440981。邮政编码为525000，长途 区号为0668 ，车牌 为粤K。
云潭社区是贵州省贵阳市观山湖区金阳街道下辖的社区，城乡分类代码为111为主城区。区划代码为520114007011，居民身份证 前6位为520114。
云潭社区。贵阳白云区白云中路的所属社区是由当地 进行划分的，属于云潭社区的管辖范围内，由该社区进行统一的管理和规划。
云潭街道。贵阳市观山湖区万科翡翠公园，位于观山湖区林城西路与宾阳大道交汇处地铁老湾塘站对面，在云潭北路社区管辖范围，故属于云潭街道。
爆皮王番薯热量
每100克红心红薯热量为99卡，白心红薯为104卡。 每100克红薯的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
红薯的热量是较高的，每100g红薯所含热量为86大卡。每100克番薯含碳水化合物12克，脂肪0.05克，蛋白质57克，纤维素3克。
每100克番薯所含热量86大卡。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B维生素B2和8种氨基酸。
番薯的热量一个番薯的热量是267卡路里，相比于米饭和猪肉来说，番薯是属于低热量的食物，但是吃番薯是会长胖的，所以我们建议大家在生活中一定要适度的吃番薯，这是由于番薯是由纤维素组成的，吃的太多会容易造成肠胃的不适。
大约137大卡 150克地瓜的热量大约137大卡。而每100克可食用的红薯，所含热量为106大卡，每100克地瓜含碳水化合物12克，脂肪0.05克，蛋白质57克，纤维素3克。
高州特产小吃
1、薯包_作为高州群众最喜爱的街头小吃之一，薯包_从清朝至今已经有上百年的历史。爽脆滑口，配上猪肉、花生、香菇，加入酱油辣椒，入口浓而不腻，十分诱人。金水田螺 金水田螺。
2、薯包籺在高州是更受欢迎的也是最常见的一道小吃，在吃之前可以加入热汤浸泡之后再来食用，喜欢吃辣的也可以加入些许的辣椒，这样吃起来的口感会更佳，爽滑可口，浓郁而不会嫌腻的口感，简直让人回味无穷。
3、首先推荐的就是高州花菇，它是全国知名的食品品种，也是高州的标志性特产。高州花菇本身的香味性好、口感鲜美，富有营养价值，特别是经过高州农民的精心培育和生产，使得高州花菇的品质更加优秀，备受消费者的青睐。
湘潭有哪些可以带走的特产?湖南湘潭特产
1、湘潭特产有：乡里腊肉、湘莲、湘乡烘糕、羊鹿毛尖、水饺豆沙馅饼、油酥火焙鱼、韶峰茶、龙牌酱油等。湘潭从南朝开始建县，距今已有1500多年，是湖湘文化的重要发祥地、中国红色文化的摇篮，有“小南京”、“金湘潭”的美誉。
2、湘潭特产：手工 *** 的油纸伞。是湘潭县石鼓镇的地方名产，宋元时代已经生产。清代300多年间，生产更是鼎盛，整个青山桥、石鼓、分水，方圆百里都生产纸伞，种类有自制的小花伞、大棚伞、油布伞等，仿制的有菲菲伞等。
3、湘潭三大特产分别指的是湘莲、沙子岭猪、湘乡烘糕，湘潭，湖南省辖地级市，简称潭，因盛产湘莲而别称“莲城”，又称“潭城”，下辖湘潭县、韶山市、湘乡市、雨湖区、岳塘区五个县（市）区。
