给怀孕的朋友送什么礼物好?
孕妇护肤品 大部分女性一辈子只能做一次孕妇，有许多孕妇都想把自己打扮的漂亮点，既然是孕妇过生日，无论是准爸爸也好，还是好朋友去探望也好，都可以考虑送一套孕妇护肤品给准妈妈。
比如：小孩子的衣服，或者是胎教机，最最实用的是孕妇枕。
金银玉挂件，这种礼物是给小孩保平安的。另外，也可以送他个人一些能够打发时间的礼物，比如平板电脑等等。还可以送一些时尚的孕妇装。另外，现在的防辐射孕妇装只是给到孕妇一个安慰而已，目前还不具备这个科技能力。
孕期最受宠的6类水果,分别有哪些呢?
适合怀孕期间食用的水果 1 、酪梨富含叶酸 酪梨是富含有叶酸的水果之一。怀孕期间的孕妇需要补充大量的叶酸，来预防宝宝有出生缺陷，像是脊柱裂，所以你可以食用酪梨来补充叶酸。
苹果号称“水果之王”，它富含维他命和矿物质。孕妇在怀孕期间适当吃苹果，对胎儿的发育有好处。草莓 在怀孕期间，适当吃草莓可以预防感冒，提高免疫力，还可以促进肠胃蠕动。
很多孕妇在冬天的时候都会出现手脚冰凉的情况，适当的吃一些葡萄也能够很好的改善，因为葡萄具有安胎的作用，可以清热利尿，也能够治疗妊娠期水肿和高血压等症状。
孕晚期最适合孕妇吃的6种水果1 香蕉 香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
樱桃：樱桃不仅营养丰富，还能补气血，是很适合孕妇食用的水果，铁含量很高，能预防孕期贫血，女性怀孕后可多吃些樱桃。
怀孕4-6个月的孕妇比较合适的水果是柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠等，可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的成长。临近分娩的孕妇，猕猴桃、橙子、梨子、葡萄是不错的水果。
怀孕期间吃什么零食好?哪些食物对胎儿的发育有益?
1、孕妇可以吃的零食比较多，比如酸奶、葡萄干、大枣、水果等。
2、怀孕期间各方面的饮食都应该注意，是不能随便乱吃东西的。有的孕妇除了正常吃饭以外，对于零食也是爱不释手。
3、孕期漫长，孕妈很无聊，有时胃口不佳，想吃一些零食打发时间也是可以的。但孕妇吃零食要做好选择，尽量吃安全、健康和营养价值高的食物。坚果孕妇每天可适量吃些核桃、花生和葵花籽等坚果，不仅可使大便通畅，对胎儿的大脑发育也有好处。
4、酸奶、坚果、苹果等等都是对孕妈妈和胎宝宝非常有益的零食，可以多吃一些。孕妈妈在怀孕期间由于消耗过大，总是处于饥饿的状态，经常喜欢吃一些小零食，市面上的零食大多含有添加剂，不适合孕妈妈吃。
5、在怀孕期间，吃什么零食好呢？在孕期里，准妈妈需要补充各种各样的营养元素，除了日常三餐外，还可以吃一些健康有益的零食。在这里，为大家介绍一下怀孕早中晚期应该选择哪些零食，千万别错过了。
6、无花果 推荐理由：这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！大枣 推荐理由：大枣的营养价值很高。
