之一次独自旅行需要注意什么?
1、不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
2、发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。 骨折 旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。
3、路线一定要规划好。初来乍到，在一个陌生的城市肯定会有不熟悉的地方，这个时候一定要规划好路线，提前做好旅游攻略，在几个著名的景点或者是自己想要去的地方做好标注，到时候可以直奔目的地，不用再做过多考虑。
4、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡饮食，增强免疫力。多参加一些户外活动，减少在人多密度高的地方停留或活动的时间。但是，你要适量运动，注意充分休息。如果去空气质量好的地方，可以主动减少呼吸道疾病。
你知道什么地方比较适合一个人去旅游?
1、 *** 是一个非常适合一个人去旅行的目的地，每年都会有很多人渴望挑战川藏线，其中有不少人都是一个人，背上背包来一趟 *** 之行，这样的体验肯定会让很多人感到终身难忘。
2、云南、海南、江浙的小镇，四川九寨沟黄龙，丽江、稻城亚丁，阳朔西街，厦门鼓浪屿，苏州甪直，凤凰古城，香格里拉，山西平遥古城，江西庐山，安徽黄山，湖北麻城龟山，广西桂林等地方。
3、以下是适合一个人旅行的一些地方： 布达佩斯，匈牙利：布达佩斯是一个非常受欢迎的旅游城市，拥有轻松、轻松自由的氛围，适合一个人静静地漫步在河边或城市街道上。
宁波普陀山两日自驾游宁波普陀山一日自驾游
1、宁波到普陀山自驾旅游攻略重庆至普陀山上路行程路线安排：从重庆出发，约1900公里，耗时约23小时，途经荆州、武汉、杭州、宁波，沪渝高速、杭州湾环线高速。这条线几乎全程走高速。
2、普陀山自驾游攻略2日游人们认为它之一次报普陀山比较好，因为旅行团会根据你的需求合理安排。无论需要一日游还是几日游，都会安排妥当。
3、普陀山两日游攻略自由行如下：如果出机场不是太晚的话，有机场大巴直接到朱家尖码头，或者到沈家门镇。时间允许可以到沈家门镇，因为朱家尖码头那里住宿少，而且贵，饮食也少。
4、攻略准备普陀山行程计划：.码头(公交)→索道→慧济寺(步行)→法雨寺(公交)→梵音洞(步行)→善财洞(公交)→普济寺(步行)→南海观音(步行)→观音洞(步行)→码头。
5、普陀山二日游攻略自驾游，到普陀山的码头有沈家门的半生洞码头和朱家尖岛的武功石码头。如果从沈家门半升东码头出发，可以在半升东码头附近的道路两侧停车。如果从朱家尖岛蜈蚣码头去普陀山，建议停在蜈蚣码头。
6、宁大 - 镇海方向 - 舟山跨海大桥（看路标），到定海（舟山本岛）- 沈家门半升洞码头 - 乘轮渡上岛。车不能开上岛。你可以停在码头，也可以提前找个小区停进去。
