*** 自助旅游攻略
如果遇到高原反应症状，应及时采取措施缓解症状。在自驾游期间，应尽量避免大量饮水、酒水以及重口味的食物。特别要注意的是，不要在行车期间使用吸烟或饮酒等不良习惯。
*** 气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。 *** 紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。 早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
**宗角禄康公园**：位于布达拉宫后方的宗角禄康公园是 *** 人最喜欢的休闲场所。在这里，你可以看到布达拉宫的倒影，还可以欣赏到周围的自然风光。
提前了解藏族礼仪：来到 *** 游玩是一定要尊重当地的风俗习惯的，入乡随俗，也是对当地人的尊重。 *** 必去景点 布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是 旅游的标志。
*** 饮食：糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布 各地的甜茶馆，是不可不去的地方。
*** 旅游攻略有哪些？ *** 气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。 *** 紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。 早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
去 *** 旅游需要知道的注意事项和准备的东西
1、首先，旅游者需要注意高原反应。由于 *** 的海拔高度超过了3600米，许多人会在这里受到高原反应的影响。为了避免这种情况，旅游者应该逐渐适应高海拔环境，尽量避免过度运动和饮酒，多喝水可以缓解高原反应的症状。
2、大号背包：去 *** 更好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
3、注意事项和准备东西 有高原反应，吃点糖、喝点盐水能缓解，去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。8月份是好时候，穿卫衣就好，早晚比较冷。布达拉宫排队买票要趁早，淡季时候会好些。
4、出发前的高原反应准备。到了就要少运动，多喝水，多补充维生素，储备常用药物，缓解自己高涨的禁毒心态。平原地区的人到了3000米以上的地区，或多或少都会有些不舒服。
5、 *** 旅游需要准备的物品如下：药品：高原地区气候恶劣，氧气稀薄，建议携带一些常用药品，例如止疼药、感冒药、肠胃药等，以防万一。同时也要准备一些急救药品，如急救包、消毒药品等。
*** 旅游攻略必去景点
布达拉宫：布达拉宫是 *** 最著名的景点之一，也是 的象征。拥有1300多年的历史，是藏传佛教的圣地之一。它坐落在红山上，周围环绕着高耸的群山，俯瞰着 *** 市区。游客可以欣赏它的美丽建筑、神圣的佛教文物和壮丽的景色。
夏寺 夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。
*** 旅游景点：1。布达拉宫及广场大昭寺及其周边八廓街 *** 市郊的色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺罗布林卡公园雅鲁藏布江南岸的南山公园，从山顶可以将 *** 和布达拉宫尽收眼底。
大昭寺是一处位于 *** 城区中心的景区，这里被称之为至“ 的眼睛”，整座寺庙的建筑历史已经有着数千年的时间了，寺庙的建筑结构乃是再用全木制的，是 地区最早出现的木质结构建筑，也是当时 最为豪华精美的建筑之一。
哲蚌寺哲蚌寺坐落于 *** 西郊的山坳之中，是藏传佛教更大的寺院。寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。
*** 天堂时光的明信片也很赞，值得推荐。去扎叶巴寺，寻找悬崖峭壁里的秘密。如果有无人机，航拍绝对震撼，看起来就像迷你版的孜珠寺。不过此寺不在市中心，位于林周县，离 *** 还有一二个小时的车程。总之，值得一去。
假期大学生 旅游攻略
) 气候干燥，要多喝水补充水分，可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。07高原旅行容易身感疲惫，可带小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，各个药店都会有卖。08多吃水果蔬菜，如无条件可口服维生素C。
旅行最常用的交通方式就是乘坐大巴，大巴和火车可以直接到达 ，但是乘火车有一定的限制，因此，建议游客们采用大巴的方式前往 ，大巴可以抵达 的各个地方，而且也比较方便，旅行的费用也不会太高。
坐车。去 之前应该都会知道 幅员辽阔，每去一个景点都需要坐比较久的车程，所以喝水一定要控制饮水量，否则频繁中途下车如厕会耽误大量的旅行时间。而且一定要提前准备好晕车药，有一些山路比较蜿蜒，容易引发乘客晕车。
决定啦！暑假就去 预算+攻略 6-8月 天气、温度、适合穿的衣服 6月： ①天气：6月份是 的雨季，旱季转雨季的过渡期，天气多变，常常会有短暂的降雨。
以下是一些值得参考的攻略： 路线规划：川藏线全长约2142公里，路途遥远，路况复杂，需要提前规划好路线，选择合适的景点和住宿点。建议从成都出发，途经雅安、康定、理塘、林芝等地，然后返回成都。
