2020青藏线骑行路书（青藏线骑行攻略全线）

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但除了高反，更危险的是各种未知的，来自于自然的突发状况。

可行。我2017自驾进藏途中看到不少骑行者。穷游不现实，对自己苦一点没问题，但是靠求人问题就大了，青藏线连续高海拔，骑行不如川藏线成熟，补给保障跟不上，有的地方靠自己携带。我朋友曾经找修路队要水，泡面。

新藏线上的骑行17年7月，我花了33天从和田骑新藏线到拉萨。我转到了阿里的冈仁波齐。我骑行进藏四次，但还是觉得新藏线最难。建议初学者不要太用力。

一个人骑自行车进藏的危险性较高，主要有以下几点危险：路段复杂，高海拔、地形陡峭、道路崎岖，存在一定的难度和危险性。地区可能存在野生动物，如狼、熊等，可能会对骑行者造成威胁。

当我看着他们时，我一点也不羡慕，认为我们骑自行车比他们开车有趣得多。因为手洗不用等洗衣机，所以感觉很满足。我找了两个盆蹲在洗衣机旁边洗衣服，直接把洗衣机软管里的水排掉。我旁边的一个男孩正在洗衣服。

骑自行车是完成川藏线南段旅程的最好也是最特别的方式。进藏是靠自己的体力，就像轮子每转一圈离天堂更近，轮子每转一圈离拉萨更近。很多美丽的风景总是被汽车扫过。

拉萨至纳木错：这是一条经典的骑行路线，全程约200公里。沿途可以欣赏到壮丽的雪山、湖泊和草原风光，还可以体验到藏族文化的独特魅力。拉萨至珠峰大本营：这是一条长约500公里的路线，需要一定的体力和技巧。

注意装备安全：在行程中，应经常检查自行车的各个部位，如车把、刹车片、轮胎等，以保证骑行安全。总之，川藏线骑行是一次难忘的体验，但同时也是一次充满挑战的行程，希望在骑行过程中能够注意安全，享受这段之旅。

如果你想体验高原湖泊的美丽，可以选择环湖骑行。纳木错和羊卓雍错都是著名的高原湖泊，环湖骑行可以让你近距离感受湖水的清澈和周围雪山的壮观。这些路线相对较短，适合时间有限或者想要体验轻松骑行的旅行者。

一切都很实用，而且它最好让两个骑手在路上互相照顾。准备足够的快餐。带上修理工具，路上注意休息，补充体力。

所以建议带一套分体式雨衣。食骑行是一件很费体力的事情，特别是长途骑行，不仅要学会合理安排体力，更是要补充足够的营养。

保持体力：合理安排骑行时间和休息时间，避免疲劳驾驶。饮食补给：随身携带足够的水和高能量食物，如巧克力、坚果、能量棒等。路况注意：川藏线部分路段可能会有塌方、泥石流等自然灾害，要时刻注意路况，必要时绕行或等待。

普通游客选择的川藏路线是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里。连续纯徒步需要70-80天左右，平均每天行程30公里左右；据波尔s之前的骑行攻略，一般骑行川藏线需要26天左右。

骑车川藏路线详细攻略骑自行车从成都到拉萨要多长时间？从成都骑自行车，沿川藏线，骑行26天到拉萨，行程约2277公里。途中骑过14座4000米山，2座5000米山。如果骑得快，可以节省两天时间达到目的。

1、D1：成都——雅安，155公里万事开头难，所以我建议你不要一味追求速度，慢慢往前走。D2：雅安——天，天泉——新沟，87km。清江峡谷，一路风景。D3：新沟——二郎山（隧道）——泸定，57公里川藏线第一山，连续欣赏陡坡。

2、第一阶段，从成都出发，经道甘孜藏族自治州、雅安市、宜宾市、南充市、阿坝州，直达芒康县，全程约1400公里，路况较为平坦，路段较为长，骑行时间约14天。

3、成都至雅安：适应阶段，路程较短，可以慢慢适应高原气候。雅安至泸定：开始进入山区，路况起伏较大，注意调整骑行节奏。泸定至康定：途径折多山，海拔逐渐升高，注意防止高原反应。

4、川藏公路南线东起四川省成都市，经康定、理塘、芒康、波密、林芝至自治区首府拉萨。一路翻越了折多山、尖子湾山、耶拉山、东达山、米拉山等十几座4000-5000米的高山，先后跨越了大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等十几条河流。

1、第三，走滇藏公路，从云南出发，经过大理、丽江、林芝到拉萨。如果你骑自行车，我认为它3000元以上没问题。在路上，它主要是住宿和膳食。带上必要的衣服和药品就行了。

2、青藏线第六天感冒差不多就好了。今天骑了20公里还是有点头晕！平均时速九公里，今天骑了55公里。在酒店住了五天，终于又要露营了。风力在2级左右的时候，太阳并不强烈。缓坡很多，但是坡度不大。只是来往的货车很多，经常被挤下土路。

3、重庆到成都，成都到丫安，丫安至康定、康定至巴塘、巴塘至芒康县、芒康至左贡县、左贡至八宿县、八宿至波密县、波密至林芝县、林芝县至工布江达县、工布江达县至拉萨。