重庆到芒市自驾游攻略如下：
一、路线规划
1. 重庆出发，沿G85银昆高速行驶至昭通，全程约500公里，耗时约6小时。
2. 从昭通转G56杭瑞高速，行驶至曲靖，全程约280公里，耗时约4小时。
3. 从曲靖转G80广昆高速，行驶至文山，全程约200公里，耗时约3小时。
4. 从文山转G80广昆高速，行驶至文山州文山市，全程约60公里，耗时约1小时。
5. 从文山州文山市出发，沿S215省道行驶至麻栗坡，全程约100公里，耗时约2小时。
6. 从麻栗坡转G326国道，行驶至西双版纳州景洪市，全程约400公里，耗时约8小时。
7. 从景洪市转S213省道，行驶至勐海县，全程约80公里，耗时约2小时。
8. 从勐海县转S314省道，行驶至澜沧县，全程约150公里，耗时约3小时。
9. 从澜沧县转S223省道，行驶至普洱市，全程约120公里，耗时约2小时。
10. 从普洱市转G56杭瑞高速，行驶至临沧市，全程约300公里，耗时约5小时。
11. 从临沧市转G85银昆高速，行驶至保山市，全程约300公里，耗时约5小时。
12. 从保山市转G65包茂高速，行驶至芒市，全程约150公里，耗时约2小时。
二、沿途景点推荐
1. 昭通：世界文化遗产——昭通古城、赤水河风景名胜区。
2. 曲靖：曲靖市博物馆、麒麟山风景区、珠江源景区。
3. 文山：文山州博物馆、文山州民族风情园、文山古城。
4. 麻栗坡：麻栗坡烈士陵园、麻栗坡大峡谷。
5. 景洪：热带花卉园、傣族园、澜沧江风光带。
6. 勐海：勐海古茶山、勐海热带植物园、勐海大佛寺。
7. 普洱：普洱茶山、普洱市博物馆、普洱古城。
8. 临沧：临沧大雪山、沧源崖画谷、临沧古城。
9. 保山：腾冲火山热海、和顺古镇、瑞丽边境旅游区。
三、注意事项
1. 注意交通安全，遵守交通规则。
2. 根据实际情况调整行程，避免疲劳驾驶。
3. 注意天气变化，提前关注沿途天气预报。
4. 携带必要的证件和物品，如身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险单等。
5. 自驾游期间，注意休息，保持良好的精神状态。
6. 尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。
7. 携带防晒用品、防蚊虫用品等，以应对热带气候。
8. 注意环保，不乱扔垃圾，保护自然环境。
