由于我无法直接提供实际的地图或详细的攻略图，但我可以为您规划一个从沈阳到大连的自驾游攻略，包括推荐的景点、路线、美食和住宿。以下是一个大致的规划：
景点推荐：
1. 沈阳故宫 中国现存第二大的皇宫，了解清朝历史文化。
2. 棋盘山风景区 自然风光秀丽，适合徒步和登山。
3. 大连圣亚海洋世界 观赏海洋生物，适合家庭游玩。
4. 星海广场 大型城市广场，可以欣赏大连的现代化景观。
5. 棒棰岛 海滨风光，适合游泳和日光浴。
6. 老虎滩海洋公园 观看海豚表演，适合亲子游。
路线规划：
从沈阳出发，沿沈海高速（G15）向南行驶，全程大约300公里，大约需要3-4小时车程。
沈阳出发 -> 棋盘山风景区 -> 沈阳故宫 -> 辽中区 -> 大连
大连 -> 星海广场 -> 棒棰岛 -> 老虎滩海洋公园
美食推荐：
沈阳：老边饺子、锅包肉、沈阳烧烤。
大连：海鲜烧烤、大连烤鱼、海蛎子豆腐。
住宿推荐：
沈阳：沈阳皇朝万豪酒店、沈阳香格里拉大酒店。
大连：大连香格里拉大酒店、大连瑞吉酒店。
注意事项：
自驾前请检查车辆状况，确保安全。
行驶过程中注意休息，避免疲劳驾驶。
夏季自驾注意防晒，冬季注意保暖。
了解目的地的天气情况，做好相应的准备。
尊重当地风俗习惯，保护环境。
希望这个攻略对您的自驾游有所帮助！
