成都到若尔盖草原的4天自驾旅游攻略如下：
第一天：成都出发，前往若尔盖
行程安排：
早上：从成都出发，沿G317国道或G213国道前往若尔盖。
中午：在途中找一个合适的餐馆用餐，推荐品尝四川特色小吃。
下午：继续驾车，预计下午到达若尔盖，入住酒店休息。
注意事项：
路程较远，建议早上出发，避免疲劳驾驶。
检查车辆状况，确保轮胎、刹车等安全部件正常。
若是夏季，注意防晒；若是冬季，注意保暖。
第二天：若尔盖草原游览
行程安排：
早上：早餐后，前往若尔盖草原，参观花湖、唐克草原等景点。
中午：在草原上找一个风景优美的地方野餐。
下午：继续游览，可以骑马、拍照，体验草原风情。
晚上：返回酒店休息。
注意事项：
草原天气变化无常，注意携带雨具和保暖衣物。
遵守草原保护规定，不乱扔垃圾，不破坏植被。
注意防晒，草原紫外线较强。
第三天：若尔盖草原深度游
行程安排：
早上：早餐后，前往红原县，参观红军长征纪念碑。
中午：在红原县用餐。
下午：继续前往黄河九曲第一弯，欣赏壮丽的黄河风光。
晚上：返回若尔盖，入住酒店。
注意事项：
红原县海拔较高，注意高原反应，适量饮水，避免剧烈运动。
黄河九曲第一弯风景壮丽，但路途较远，注意安全驾驶。
第四天：返回成都
行程安排：
早上：早餐后，从若尔盖出发，沿原路返回成都。
中午：在途中找一个合适的餐馆用餐。
下午：预计下午到达成都，结束愉快的旅程。
注意事项：
路程较长，注意休息，避免疲劳驾驶。
收拾好行李，确保所有物品都已打包。
最佳线路推荐：
成都 若尔盖 红原 黄河九曲第一弯 若尔盖 成都
总结：
若尔盖草原是一个美丽而神秘的地方，自驾游可以更自由地欣赏沿途风景，体验草原文化。在规划行程时，注意安全驾驶，合理安排休息时间，享受愉快的旅程。
