自驾窝窝是一款自驾游辅助软件，如果您想要设置自动更新位置，通常可以通过以下步骤进行操作：
1. 打开自驾窝窝软件：
确保您的手机已经安装了自驾窝窝软件，并且已经登录您的账号。
2. 进入设置界面：
打开自驾窝窝后，通常在屏幕的右上角或者菜单栏中找到一个设置图标（可能是齿轮形状），点击进入设置界面。
3. 找到位置设置：
在设置界面中，查找与位置或定位相关的设置选项。这通常会有一个标签叫做“位置服务”、“定位设置”或者“高德地图设置”等。
4. 开启高德地图定位：
进入位置设置后，您可能会看到高德地图的选项。确保高德地图的位置服务是开启的。如果高德地图是第三方服务，您可能需要先在手机设置中允许自驾窝窝访问位置信息。
5. 设置位置更新频率：
在高德地图设置中，您可以选择不同的位置更新频率，如“高精度”、“标准”或“仅Wi-Fi”。根据您的需求选择合适的更新频率。
6. 保存设置：
设置好位置更新频率后，点击屏幕底部的“保存”或“确定”按钮来保存您的设置。
7. 检查位置服务权限：
如果您之前没有允许自驾窝窝访问位置信息，您可能需要在手机的设置中找到“应用管理”或“应用权限”选项，找到自驾窝窝，确保位置权限是开启的。
请注意，具体的步骤可能会根据自驾窝窝软件的版本和手机操作系统的不同而有所差异。以下是一个通用的步骤，但您可能需要根据实际情况进行调整。
如果您在设置过程中遇到任何问题，可以参考以下通用步骤：
在手机的设置菜单中搜索“位置服务”或“应用权限”。
找到自驾窝窝，确保位置权限被允许。
如果需要，打开“高德地图”的设置，确保其位置服务是开启的。
在自驾窝窝中，找到“设置”或“偏好设置”，查看是否有关于位置更新的选项。
如果以上步骤仍然无法解决问题，建议您查看自驾窝窝的官方帮助文档或联系客服获取更详细的指导。
