从兰州到甘南自驾游的时间取决于具体的路线、路况以及个人驾驶习惯。一般来说，全程大约需要4-6小时。
注意事项：
1. 路线规划：
兰州到甘南的主要路线有G316国道和G213国道。
建议选择G213国道，因为这条路风景更美，可以欣赏到更多的自然风光。
2. 路况：
路况较好，但部分路段可能会遇到施工或拥堵。
高原地区，部分路段可能会有积雪，尤其是在冬季。
3. 天气：
高原地区天气变化无常，注意携带适合的衣物。
冬季可能会遇到降雪，需准备防滑链等。
4. 驾驶习惯：
高原地区，注意不要急加速、急刹车，以免引起高原反应。
注意休息，避免疲劳驾驶。
5. 加油和休息：
高原地区加油站相对较少，出发前请确保油箱充足。
需要时，可以在沿途的小镇休息，品尝当地美食。
6. 装备准备：
高原地区紫外线较强，携带防晒霜、墨镜等。
需要时，携带高原反应药物。
7. 遵守交通规则：
高速公路限速，注意遵守交通规则，确保行车安全。
希望这些建议能帮助您顺利完成兰州到甘南的自驾之旅。祝您旅途愉快！
