以下是一份天津自驾游大连的详细行程安排，供您参考：
第一天：天津出发至大连
1. 早上：从天津出发，沿京沈高速（G1）或津汕高速（G15）前往大连。
2. 预计行驶时间：约6-8小时。
3. 中午：在大连市区附近找一家餐馆用餐，品尝当地的海鲜美食。
4. 下午：抵达大连后，前往星海广场游览，欣赏美丽的海景。
5. 晚上：入住大连市区酒店，休息。
第二天：大连市区游
1. 早上：早餐后，前往大连圣亚海洋世界游览，观赏海洋生物表演。
2. 中午：在圣亚海洋世界附近用餐。
3. 下午：游览大连森林动物园，观赏各种珍稀动物。
4. 晚上：在大连市区品尝海鲜大餐，入住酒店。
第三天：大连至旅顺
1. 早上：早餐后，前往旅顺口区。
2. 中午：在旅顺口区用餐。
3. 下午：游览旅顺口区的主要景点，如日俄监狱旧址、白玉山、旅顺口公园等。
4. 晚上：返回大连市区，入住酒店。
第四天：大连市区游
1. 早上：早餐后，前往大连老虎滩海洋公园游览。
2. 中午：在老虎滩附近用餐。
3. 下午：游览大连星海广场、棒棰岛等景点。
4. 晚上：在大连市区品尝海鲜大餐，入住酒店。
第五天：大连出发返回天津
1. 早上：早餐后，前往大连周水子国际机场或大连港。
2. 中午：在机场或港口附近用餐。
3. 下午：乘坐飞机或轮渡返回天津。
注意事项：
1. 行程安排可根据个人喜好和实际情况进行调整。
2. 在游览过程中，注意安全，遵守景区规定。
3. 根据季节和天气情况，携带适当的衣物和防晒用品。
4. 在大连市区游览时，尽量避开高峰时段，以免拥堵。
祝您旅途愉快！
