上海到沈阳自驾游攻略如下：
一、路线
1. 主要路线：
上海出发，沿G15沈海高速（原同三高速）向北行驶，途径苏州、无锡、常州、南京、扬州、泰州、盐城、阜宁、滨海、兴城、葫芦岛等地，最终抵达沈阳。
另一条路线是沿G2京沪高速向北行驶，途径苏州、无锡、常州、南京、滁州、蚌埠、宿州、淮北、阜阳、周口、漯河、许昌、郑州、洛阳、三门峡、运城、临汾、太原、忻州、大同、张家口、承德等地，最终抵达沈阳。
2. 具体路线：
上海出发，沿G15沈海高速行驶约300公里，抵达苏州；
从苏州出发，沿G15沈海高速继续向北行驶，途径无锡、常州、南京等地，行驶约500公里，抵达扬州；
从扬州出发，沿G15沈海高速继续向北行驶，途径泰州、盐城等地，行驶约400公里，抵达阜宁；
从阜宁出发，沿G15沈海高速继续向北行驶，途径滨海、兴城、葫芦岛等地，行驶约400公里，抵达沈阳。
二、时间
1. 全程时间：根据路况和驾驶速度，全程大约需要12-15小时。
2. 具体时间：
上海到苏州：约3小时；
苏州到扬州：约4小时；
扬州到阜宁：约3小时；
阜宁到沈阳：约4小时。
三、费用
1. 油费：根据车型和油耗，全程大约需要1500-2000元。
2. 过路费：根据路况和收费标准，全程大约需要800-1000元。
3. 餐饮费：根据个人消费水平，全程大约需要500-1000元。
4. 住宿费：根据住宿地点和标准，全程大约需要500-1000元。
四、注意事项
1. 路况：自驾过程中，注意关注路况信息，避免拥堵和交通事故。
2. 休息：长时间驾驶容易疲劳，建议每隔2-3小时停车休息，确保安全。
3. 天气：出行前关注天气预报，避免恶劣天气影响行程。
4. 车辆检查：出行前对车辆进行全面检查，确保车辆状况良好。
祝您旅途愉快！
