成都到亚丁稻城自驾游的时间取决于多个因素，包括路况、天气、休息时间以及是否中途停留参观其他景点。以下是几种不同情况下的时间估算：
1. 标准自驾时间：如果路况良好，没有特别拥堵，全程大约需要12-15小时。
2. 最佳游玩时长：
短期游（2-3天）：适合对亚丁稻城风景有一定了解，只想快速体验的游客。可以在成都出发，当天抵达稻城，然后游览亚丁景区，第二天返回成都。
中期游（4-5天）：适合想要更深入体验当地文化和自然风光的游客。可以在成都出发，第一天到达稻城，第二天游览亚丁景区，第三天在稻城周边游览，第四天返回成都。
长期游（6-7天）：适合喜欢深度游，想要充分体验当地风土人情的游客。可以在成都出发，游览亚丁景区，同时安排时间参观海子山、稻城亚丁机场、牛奶海等周边景点，最后返回成都。
亚丁稻城地处高原，海拔较高，自驾游时要注意高原反应，适当休息，确保安全。同时，建议提前规划好行程，查看天气预报，选择合适的路线和交通工具。
