从重庆自驾前往318国道（川藏线）的行程时间取决于多种因素，包括出发时间、天气条件、路况以及驾驶速度等。一般来说，这段行程大约需要10到15天的时间。以下是最佳路线和景点推荐：
最佳路线
1. 重庆 成都：从重庆出发，沿着成渝高速前往成都，大约需要4-5小时。
2. 成都 康定：从成都出发，沿着国道318前往康定，全程大约需要6-8小时。
3. 康定 新都桥：从康定出发，前往新都桥，全程大约需要4-5小时。
4. 新都桥 理塘：从新都桥出发，前往理塘，全程大约需要7-8小时。
5. 理塘 巴塘：从理塘出发，前往巴塘，全程大约需要6-7小时。
6. 巴塘 竹塔：从巴塘出发，前往竹塔，全程大约需要6-7小时。
7. 竹塔 马鞍山：从竹塔出发，前往马鞍山，全程大约需要6-7小时。
8. 马鞍山 林芝：从马鞍山出发，前往林芝，全程大约需要7-8小时。
9. 林芝 拉萨：从林芝出发，前往拉萨，全程大约需要4-5小时。
景点推荐
1. 成都：参观杜甫草堂、武侯祠、青羊宫等历史文化景点。
2. 康定：欣赏康定情歌的故乡风光，参观跑马山、康定古城等。
3. 新都桥：被称为“摄影家的天堂”，是拍摄风景的绝佳地点。
4. 稻城亚丁：被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山。
5. 林芝：被誉为“西藏江南”，有南迦巴瓦峰、巴松措等自然景观。
6. 拉萨：参观布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺等历史文化景点。
在自驾过程中，请注意安全，遵守交通规则，合理安排行程，祝您旅途愉快！
