自驾318国道（川藏南线）全程约2200公里，从四川成都出发，到西藏拉萨结束，沿途风景壮丽，是许多旅行者向往的路线。自驾所需时间取决于多种因素，如路况、个人驾驶速度、休息时间等。以下是一个参考行程安排：
行程安排：
第一天：成都出发，前往康定
路程：约260公里
行程亮点：康定情歌、折多山
第二天：康定至雅安
路程：约120公里
行程亮点：雅安碧峰峡、蒙顶山
第三天：雅安至新都桥
路程：约180公里
行程亮点：新都桥、塔公草原
第四天：新都桥至理塘
路程：约180公里
行程亮点：理塘草原、海子山
第五天：理塘至稻城亚丁
路程：约350公里
行程亮点：稻城亚丁、牛奶海、五色海
第六天：稻城亚丁游玩
行程亮点：三神山、珍珠海、牛奶海
第七天：稻城亚丁至巴塘
路程：约400公里
行程亮点：巴塘草原
第八天：巴塘至芒康
路程：约180公里
行程亮点：芒康草原、海通山
第九天：芒康至八宿
路程：约300公里
行程亮点：邦达草原、怒江峡谷
第十天：八宿至波密
路程：约280公里
行程亮点：然乌湖、米堆冰川
第十一天：波密至林芝
路程：约280公里
行程亮点：鲁朗林海、南迦巴瓦峰
第十二天：林芝游玩
行程亮点：巴松措、雅鲁藏布大峡谷
第十三天：林芝至拉萨
路程：约400公里
行程亮点：米拉山、拉萨河
时间规划：
每天行程约300-400公里，根据实际情况调整。
每天安排1-2小时休息时间，包括用餐、拍照等。
确保车辆状况良好，提前做好车辆保养和检查。
注意高原反应，适当增加休息时间，确保身体适应。
注意事项：
高原地区天气变化无常，注意携带防寒衣物。
遵守交通规则，注意安全驾驶。
尊重当地风俗习惯，保护环境。
这个行程仅供参考，具体安排可根据个人喜好和实际情况进行调整。祝您旅途愉快！
