从郴州到海南自驾游的距离大约在1000公里左右，具体取决于具体的起点和终点。以下是一条推荐的路线规划：
路线规划：
1. 郴州出发：
从郴州出发，沿G4京港澳高速向南行驶。
2. 长沙方向：
经过衡阳，继续沿G4京港澳高速行驶，到达长沙。
3. 岳阳方向：
在长沙稍作停留，沿G4京港澳高速继续向南，经过岳阳。
4. 武汉方向：
经过武汉，继续沿G4京港澳高速行驶。
5. 宜昌方向：
经过宜昌，继续沿G4京港澳高速行驶。
6. 重庆方向：
经过重庆，继续沿G4京港澳高速行驶。
7. 成都方向：
经过成都，继续沿G4京港澳高速行驶。
8. 贵阳方向：
经过贵阳，继续沿G4京港澳高速行驶。
9. 桂林方向：
经过桂林，继续沿G4京港澳高速行驶。
10. 南宁方向：
经过南宁，继续沿G4京港澳高速行驶。
11. 海口方向：
到达南宁后，沿G75兰海高速继续向南，经过钦州、北海，最终到达海口。
注意事项：
路线中可能存在部分高速路段收费，请提前了解并准备好相应的费用。
部分段落可能存在拥堵，建议提前规划行程，预留充足的时间。
根据实际情况，可能需要绕行或选择其他路线，请保持关注实时路况。
行车过程中，注意安全，遵守交通规则。
祝您旅途愉快！
