环青海湖自驾游一天时间是比较紧张的，如果要深度体验一圈湖，可能不够。环青海湖一圈大约有360公里左右，加上必要的休息、拍照、用餐等，一天的时间显然是不足以充分体验的。
如果时间允许，建议至少安排2-3天的时间来环湖自驾游：
1. 第一天：可以从西宁出发，前往青海湖的东南部，参观鸟岛、沙岛等景点，傍晚时分可以抵达黑马河，观赏湖边的日落美景。
2. 第二天：在黑马河享用早餐后，可以继续向东行驶，游览茶卡盐湖，之后前往青海湖的北部，参观鸟岛，下午返回黑马河。
3. 第三天：从黑马河出发，沿湖东路前往青海湖的西南部，参观青海湖国家级自然保护区，之后可以前往青海湖的西部，游览海晏县的景点。
当然，如果时间非常紧张，可以考虑以下简化版的行程：
早上从西宁出发，前往青海湖，选择几个主要景点如鸟岛、沙岛等，进行快速游览。
中午在湖边用餐，稍作休息。
下午继续环湖，尽量多体验一些自然风光，如湖边的草原、湿地等。
傍晚时分，在湖边找一个观景点，欣赏落日余晖。
天黑前返回西宁。
根据个人兴趣和时间安排，灵活调整行程，确保旅途愉快。
