上海到长沙自驾游，您可以选择以下路线和景点推荐：
最佳自驾路线：
1. 路线一：上海 杭州 宁波 温州 衢州 上饶 南昌 长沙
这条路线可以欣赏到江南水乡的风光，同时也能体验江西的历史文化。
2. 路线二：上海 苏州 南京 合肥 六安 池州 黄山 安庆 武汉 长沙
这条路线可以游览江南美景和长江文化。
景点推荐：
上海：
外滩：感受上海的城市魅力。
东方明珠塔：俯瞰上海全景。
田子坊：体验上海老弄堂文化。
豫园：了解明清建筑。
杭州：
西湖：中国最著名的湖泊之一。
灵隐寺：佛教圣地。
宋城：体验宋代文化。
宁波：
宁波老街：感受宁波的历史。
天一阁：了解古代文化。
温州：
雁荡山：自然风光和佛教文化。
南塘街：体验温州的市井生活。
衢州：
江郎山：自然风光。
廿八都古镇：了解明清建筑。
上饶：
婺源：美丽的油菜花田和古镇。
南昌：
滕王阁：历史文化。
八一起义纪念馆：红色旅游。
长沙：
橘子洲头：毛泽东诗词中的景点。
岳麓山：自然风光和历史古迹。
岳麓书院：中国四大书院之一。
湖南博物院：了解湖南的历史文化。
注意事项：
自驾游前，请确保车辆状况良好，并购买相应的保险。
根据季节和天气情况，准备相应的衣物和装备。
在旅游过程中，注意安全，遵守交通规则。
了解当地的风俗习惯，尊重当地居民。
希望这些建议能帮助您度过一个愉快的自驾游旅程！
