湛江自驾游路线攻略如下：
【第一天】
1. 早上：从湛江市区出发，前往东海岛（约40公里，车程约1小时）。
2. 上午：游览东海岛风景区，包括观海长廊、龙珠岛、银滩等景点。
3. 中午：在东海岛品尝当地海鲜美食。
4. 下午：前往湛江市霞山区，游览霞山公园、霞山区博物馆等景点。
5. 晚上：回到市区，品尝湛江特色美食。
【第二天】
1. 早上：从湛江市区出发，前往硇洲岛（约60公里，车程约1小时）。
2. 上午：游览硇洲岛，包括硇洲灯塔、硇洲岛沙滩、硇洲岛渔村等景点。
3. 中午：在硇洲岛品尝当地海鲜美食。
4. 下午：返回湛江市区，途中可参观吴川市（约40公里，车程约1小时）。
5. 晚上：回到市区，品尝湛江特色美食。
【第三天】
1. 早上：从湛江市区出发，前往徐闻县（约120公里，车程约2小时）。
2. 上午：游览徐闻县，包括徐闻古城、徐闻海滨公园等景点。
3. 中午：在徐闻县品尝当地美食。
4. 下午：前往雷州市（约70公里，车程约1.5小时）。
5. 晚上：在雷州市品尝当地美食。
【第四天】
1. 早上：从雷州市出发，前往湖光岩风景区（约40公里，车程约1小时）。
2. 上午：游览湖光岩风景区，包括湖光岩、石鼓岭、龙岩洞等景点。
3. 中午：在湖光岩风景区品尝当地美食。
4. 下午：返回湛江市区，途中可参观遂溪县（约50公里，车程约1小时）。
5. 晚上：回到市区，品尝湛江特色美食。
【第五天】
1. 早上：从湛江市区出发，前往遂溪县（约50公里，车程约1小时）。
2. 上午：游览遂溪县，包括遂溪古城、遂溪温泉等景点。
3. 中午：在遂溪县品尝当地美食。
4. 下午：返回湛江市区，结束自驾游。
【注意事项】
1. 行车过程中注意安全，遵守交通规则。
2. 根据实际情况调整行程，确保行程的舒适度和观赏性。
3. 在海边游玩时，注意防晒和防潮。
4. 尝试当地美食时，注意饮食卫生。
5. 遇到问题及时寻求帮助，祝您旅途愉快！
