自驾穷游中国，自己做饭睡车里是一种既经济又有趣的旅行方式。以下是一些建议，帮助您规划食材和厨房用品：
食材规划
1. 季节性食材：选择当地当季的食材，不仅新鲜，而且价格实惠。
2. 简单易保存：选择易于保存和携带的食材，如土豆、洋葱、胡萝卜、黄瓜等。
3. 多样化搭配：合理搭配主食、蔬菜、水果和肉类，保证营养均衡。
4. 便携食品：准备一些便携食品，如方便面、速食面、饼干等，以备不时之需。
5. 调料和酱料：购买一些基础的调料和酱料，如盐、酱油、醋、辣椒、豆瓣酱等，方便烹饪。
厨房用品
1. 便携式炉具：选择适合车内使用的便携式炉具，如煤气炉或酒精炉。
2. 锅碗瓢盆：准备一套轻便的锅碗瓢盆，如小锅、碗、勺子、筷子等。
3. 餐具：准备一些餐具，如筷子、勺子、餐盘等。
4. 食物储存：购买一些食物储存容器，如保鲜盒、密封袋等，以保持食材新鲜。
5. 清洁用品：准备一些清洁用品，如洗洁精、湿巾、垃圾袋等，保持车内卫生。
其他建议
1. 预算：根据旅行天数和预算，合理规划食材和厨房用品。
2. 安全：确保所有厨房用品符合安全标准，避免使用易燃易爆物品。
3. 环保：尽量使用环保材料，减少对环境的污染。
4. 实践：在出发前，可以尝试在车内进行一次小规模的烹饪实践，以确保一切顺利。
祝您旅途愉快！
