宜昌自驾一日游攻略如下，包括线路、交通、景点、食宿和游玩指南：
线路规划
宜昌一日游通常以宜昌市区为中心，以下是一条推荐的线路：
1. 上午
08:00 从宜昌市区出发，前往三峡人家风景区。
09:00 抵达三峡人家，游览景区。
2. 中午
12:00 在三峡人家附近的餐馆用餐。
3. 下午
13:30 前往三峡大坝，游览三峡大坝景区。
16:30 从三峡大坝返回宜昌市区。
4. 傍晚
17:30 在宜昌市区品尝当地特色美食。
19:00 结束行程，返回住处。
交通
自驾：宜昌市区内交通便利，自驾游是最方便的方式。宜昌市区有多个加油站，高速公路网络发达。
公共交通：宜昌市区有公交、出租车和网约车，但自驾更为灵活。
景点
1. 三峡人家：位于宜昌市夷陵区，是展示三峡文化和民俗风情的景区。
2. 三峡大坝：世界上最大的水利枢纽工程，游客可以参观三峡大坝博物馆和参观大坝本身。
食宿
餐饮：宜昌特色美食有鱼丸、豆皮、三鲜豆皮、凉面等。三峡人家附近和宜昌市区都有众多餐馆可供选择。
住宿：宜昌市区有多家酒店和民宿，可根据预算选择。推荐选择靠近宜昌东站或宜昌三峡国际机场的酒店，方便出行。
游玩指南
1. 三峡人家：建议游览时间约2-3小时，可以乘坐景区内的观光车。
2. 三峡大坝：游览时间约2-3小时，可以乘坐观光车或步行游览。
3. 注意事项：
根据季节调整穿着，夏季可能需要防晒和防暑，冬季则需保暖。
注意景区内的游览规则，尊重当地文化和习俗。
自驾游注意安全，遵守交通规则。
以下是一个简单的宜昌自驾一日游攻略图：
```
[宜昌市区] -->(三峡人家) -->(午餐) -->(三峡大坝) -->(晚餐) -->(返回宜昌市区)
```
请注意，实际路线可能会有所调整，具体行程应根据实际情况和路况来规划。
