自驾游云南，选择走高速公路还是国道，主要取决于您的出行目的、时间安排、对路况和风景的需求等因素。
1. 高速公路：
优点：高速公路通常路况较好，行驶速度快，安全性高，适合时间紧迫、追求高效出行的旅客。
缺点：高速公路沿途风景相对单一，可能无法体验到国道上的风土人情。
2. 国道：
优点：国道沿线风景优美，可以近距离感受云南的山水风光和民族风情，适合喜欢深度游、体验当地文化的旅客。
缺点：国道路况可能不如高速公路稳定，部分路段可能存在限速、拥堵等情况，行驶时间相对较长。
以下是一些具体线路的建议：
昆明至大理：可以选择走高速公路（如G56杭瑞高速），路程较短，时间效率高。如果想要欣赏沿途风景，也可以选择走国道（如G320国道），沿途风景优美，可以体验更多当地文化。
昆明至丽江：高速公路（如G56杭瑞高速）和国道（如G214国道）均可选择。高速公路速度快，但国道可以体验更多风景。
昆明至香格里拉：建议走国道（如G214国道），可以欣赏到美丽的滇藏风光，体验当地藏族文化。
如果您更注重时间效率和安全性，可以选择高速公路；如果您更注重风景和文化体验，可以选择国道。根据您的需求和喜好做出选择即可。
