从厦门到成都自驾，您可以选择以下高速公路线路，以下是沿途经过的省份及具体城市：
1. 厦门出发：
福建省厦门市
经厦沙高速（G15沈海高速）至泉州
经泉三高速（G25长深高速）至三明
经泉南高速（G72泉南高速）至南平
2. 福建至江西：
经南平至江西上饶
经杭瑞高速（G5611）至景德镇
3. 江西至湖北：
经景德镇至湖北武汉
经武黄高速（G50）至黄石
经黄鄂高速（G5011）至鄂州
4. 湖北至湖南：
经鄂州至湖南岳阳
经长张高速（G5513）至长沙
5. 湖南至重庆：
经长沙至重庆
经长渝高速（G5012）至重庆
6. 重庆至四川：
经重庆至四川成都
经成渝高速（G5013）至成都
沿途省份及具体城市如下：
福建省：厦门市、泉州市、三明市、南平市
江西省：上饶市、景德镇市
湖北省：武汉市、黄石市、鄂州市
湖南省：岳阳市、长沙市
重庆市：重庆市
四川省：成都市
请注意，实际行驶过程中可能会因路况、天气等因素有所调整，建议出行前关注实时路况信息，确保安全驾驶。
