成都自驾进藏到新疆，通常需要大约15-20天的时间。以下是全程距离及攻略详解：
全程距离
成都至拉萨：约2000公里
拉萨至新疆（以乌鲁木齐为例）：约2500公里
总计：约4500-5000公里
行程安排
第一阶段：成都至拉萨（约2000公里）
1. 成都出发 途径都江堰、康定、雅安、新都桥、理塘、巴塘、芒康。
2. 成都至拉萨 途径折多山、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、色达、昌都。
3. 拉萨停留 参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等。
第二阶段：拉萨至新疆（以乌鲁木齐为例，约2500公里）
1. 拉萨出发 途径那曲、格尔木、茫崖、若羌。
2. 途径茶卡盐湖 可以选择停留一晚，欣赏盐湖美景。
3. 途径可可西里 可以选择停留一晚，参观可可西里自然保护区。
4. 乌鲁木齐 参观天山大峡谷、红山公园、国际大巴扎等。
攻略详解
1. 车辆准备
确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
准备好备用轮胎、千斤顶、拖车绳等应急工具。
携带足够的油料，因为部分路段加油站较少。
2. 路线规划
确定路线，可以使用导航软件或地图进行规划。
注意沿途的天气变化，特别是高原地区。
提前了解沿途的景点、酒店、加油站等信息。
3. 住宿安排
高原地区住宿较为紧张，建议提前预订。
选择干净、舒适、安全的酒店。
4. 食物与饮水
带上足够的食物和水，特别是在高原地区。
注意饮食卫生，避免食物中毒。
5. 安全驾驶
保持充足的休息，避免疲劳驾驶。
注意遵守交通规则，保持安全距离。
遇到危险路段，提前减速，谨慎驾驶。
6. 高原反应
高原地区容易发生高原反应，建议提前做好预防措施。
保持良好的心态，适当休息，多喝水。
总结
成都自驾进藏到新疆是一次难忘的旅行，但同时也需要做好充分的准备。希望以上信息能对你有所帮助。祝你旅途愉快！
