昆明到腾冲自驾车大约需要8-10小时，具体时间取决于路况、天气以及是否休息等因素。
最省时的路线推荐：
1. 昆明出发 楚雄 大理 保山 腾冲
这条路线是昆明到腾冲的最短路线，全程大约580公里。
首先从昆明出发，沿着昆磨高速（昆明-磨憨）行驶至楚雄。
然后转入大丽高速（大理-丽江），行驶至大理。
从大理出发，转入保腾高速（保山-腾冲），最终到达腾冲。
2. 昆明出发 曲靖 六盘水 毕节 贵州省毕节市 腾冲
这条路线虽然路程稍长，但可以避开昆明至大理的拥堵路段，全程大约680公里。
从昆明出发，沿着昆曲高速（昆明-曲靖）行驶至曲靖。
然后转入沪昆高速（上海-昆明），行驶至六盘水。
接着转入杭瑞高速（杭州-瑞丽），行驶至贵州省毕节市。
最后转入毕水高速（毕节-水城），最终到达腾冲。
注意事项：
1. 行车过程中，请遵守交通规则，注意安全。
2. 路途中可能会有休息站、加油站等设施，请提前规划好行程。
3. 路况和天气可能会影响行车时间，请关注实时路况信息。
4. 腾冲地处高原，行车过程中请注意高原反应。
