在三十万左右的预算范围内，适合自驾游的SUV有很多选择，以下是一些省心省力的推荐：
1. 丰田汉兰达：丰田汉兰达以其可靠性和出色的操控性能而闻名，空间宽敞，适合家庭使用。
2. 本田冠道：本田冠道动力充沛，操控稳定，舒适度高，适合长途驾驶。
3. 福特探险者：福特探险者空间大，通过性强，动力系统成熟可靠，适合自驾游。
4. 宝马X3：宝马X3是一款豪华紧凑型SUV，驾驶体验极佳，品牌保值率高。
5. 奔驰GLC：奔驰GLC是一款豪华品牌SUV，内饰豪华，驾驶感受舒适，品牌口碑好。
6. 沃尔沃XC60：沃尔沃XC60注重安全性能，内饰设计简洁，驾驶体验平顺。
7. 奥迪Q5L：奥迪Q5L拥有较高的品牌知名度，动力充沛，操控稳定，空间宽敞。
选择时，您可以从以下几个方面进行考虑：
动力系统：选择动力强劲、油耗相对较低的车型。
操控性能：好的操控性能可以让自驾游更加顺畅。
空间大小：自驾游需要考虑空间大小，尤其是后排空间。
舒适性：长途驾驶舒适性很重要，选择舒适性高的车型。
售后服务：选择售后服务好的品牌，可以减少后顾之忧。
建议您根据自己的需求和喜好进行选择，并亲自试驾体验，以便做出最适合自己的决定。
