自驾游西宁的费用因人而异，主要取决于个人消费习惯、出行时间和选择的旅游项目。以下是一个大致的西宁自驾游花费详解，包括食宿和交通等方面：
交通费用
1. 油费：西宁市区不大，自驾游主要以市内游为主，油费相对较低。以1.5L/100km的油耗计算，平均每天行驶100公里，费用约为50元。
2. 过路费：如果自驾游路线包括高速公路，需要支付过路费。西宁至其他城市的过路费大约在20-100元之间。
3. 停车费：市区内停车费大约在5-20元/天。
食宿费用
1. 住宿：西宁的酒店价格从几十元到几百元不等。如果选择经济型酒店，平均每晚约100-200元；如果选择中高档酒店，每晚约300-500元。
2. 餐饮：西宁的餐饮价格相对实惠，人均消费约50-100元/餐。如果选择当地特色美食，费用会更高。
景点门票
1. 塔尔寺：门票价格为80元/人。
2. 青海湖：门票价格为30元/人。
3. 日月山：门票价格为50元/人。
其他费用
1. 购物：根据个人喜好，购物费用不固定。
2. 娱乐活动：如看电影、唱歌等，费用约为几十元。
总体预算
以下是一个参考预算，仅供参考：
每天油费：50元
每天住宿费：100-200元
每天餐饮费：100元
景点门票：约180元
其他费用：100元
总计：每天约530-730元
如果按照7天的行程计算，总体预算约为3710-5180元。当然，这只是一个大致的预算，实际花费可能会有所不同。在出行前，建议根据个人需求制定详细的行程和预算。
