南京到宜昌自驾游，以下是一条避开拥堵、节约时间的路线建议：
1. 出发：从南京出发，沿宁杭高速（G25）向西行驶。
2. 绕行南京绕城高速：在南京绕城高速（G2501）与宁杭高速交汇处，选择南京绕城高速（G2501）向南行驶，绕过南京市区。
3. 转入宁安高速：在宁安高速（G2513）与南京绕城高速交汇处，转入宁安高速。
4. 转入杭瑞高速：在宁安高速与杭瑞高速（G56）交汇处，转入杭瑞高速。
5. 转入沪渝高速：在杭瑞高速与沪渝高速（G50）交汇处，转入沪渝高速。
6. 转入二广高速：在沪渝高速与二广高速（G55）交汇处，转入二广高速。
7. 进入宜昌：沿二广高速行驶至宜昌北收费站，下高速进入宜昌市区。
这条路线大致经过以下城市：南京、句容、溧阳、宜兴、湖州、杭州、绍兴、金华、衢州、景德镇、南昌、岳阳、常德、恩施、宜昌。
注意事项：
出行前请关注实时路况，选择最佳出行时间。
避免在高峰时段出行，如早高峰、晚高峰。
注意保持车距，遵守交通规则，确保行车安全。
根据实际情况，适时调整路线，避开拥堵路段。
