从上海自驾到云南，根据具体的出发地和目的地，所需时间会有所不同。以下是一个大致的行程规划和时间估算：
行程规划
1. 出发地：上海
2. 目的地：云南昆明（或其他云南城市）
3. 路线选择：
主要路线：上海 南京 合肥 武汉 宜昌 重庆 成都 昆明
备选路线：上海 杭州 衢州 衢州 湖州 宜兴 南京 合肥 武汉 宜昌 重庆 成都 昆明
时间估算
全程距离：大约2500公里左右
自驾时间：大约需要3-5天，具体取决于路况、休息时间和驾驶速度。
行程详解
第一天：上海出发，前往南京
路程：约300公里
预计时间：约4-5小时
行驶路线：上海 沪宁高速 南京
第二天：南京至武汉
路程：约500公里
预计时间：约7-8小时
行驶路线：南京 宁洛高速 合肥 合宁高速 武汉
第三天：武汉至重庆
路程：约800公里
预计时间：约10-12小时
行驶路线：武汉 沪蓉高速 宜昌 沪渝高速 重庆
第四天：重庆至成都
路程：约400公里
预计时间：约5-6小时
行驶路线：重庆 成渝高速 成都
第五天：成都至昆明
路程：约1000公里
预计时间：约12-15小时
行驶路线：成都 成渝高速 重庆 沪渝高速 昆明
注意事项
1. 路况：云南地处高原，部分路段可能会有山路和陡坡，驾驶时需注意安全。
2. 天气：云南天气多变，尤其是在雨季，出行前请关注天气预报。
3. 休息：长时间驾驶容易疲劳，请合理安排休息时间，确保安全。
4. 景点：在旅途中，可以适当安排一些景点游览，如重庆的洪崖洞、成都的熊猫基地等。
希望这个攻略能对您的自驾旅行有所帮助！祝您旅途愉快！
