公路自行车脚踏是锁扣的好还是……有什么区别?
不同点：公路踏板一般较大且呈三角形状，特殊的另说；山地踏板一般脚小。公路锁片一般是硬度较高的塑料；山地踏板一般是钢制或铜制的。
本质区别是材料、重量和强度。山地车锁踏要求对抗高强度冲击，所以锁片一般都是铜或者钢，而公路车由于骑行路况较好，不需要承受很大力量，所以锁片一般是塑料，首先保证质量轻。
传统脚踏：这是最常见的自行车脚踏，穿着任何种类的鞋都可以踩踏，通常见于儿童自行车，城市车。 平台式踏板：这是标准类型的踏板，您把脚放在上面并推动它们。
锁片要配套。公路自行车的锁踏和锁鞋应该要使用同一种型号。鞋、锁片、脚踏这仨应该是一套的，公路套件是公路车的；山地套件是山地车的。但是公路车要装山地也是可以的，但长时间对车是有磨损的。
锁踏和锁鞋，公路车的是3爪扣具，山地车是2爪扣具。前者扣紧力度更多，更利于脚掌发力，当然遇突 况时要摘开就比山地车的慢一点。还有一类脚踏是半锁，一面是平踏，一面是带锁扣。公路、山地各有。
锁踏加长轴的好处
1、自行车脚踏轴心加长的好处是可以帮助骑行者获得更佳踩踏力传递，还可以让臀部较大的骑行者在脚踏上保持正确的姿势，优化踩踏力量传输。自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。
2、功能不同。长轴常用于连接远离传动源的机械元件，例如连接发动机和车轮的传动轴，可以在较长的距离上传递动力或扭矩，短轴常用于连接相对靠近的机械元件，例如连接两个相邻的齿轮或皮带轮。
3、增强锁踏的稳定性。根据查询野途网显示。锁踏自带踏轴可以增强锁踏的稳定性，是为让车手的脚得以固定在踏板上，提升踩踏效率，在踩踏时更加稳定。
4、好处如下：踩踏省力；稳定的通过性；减少长途骑行疲劳 ；提高效率。帮助提高骑行技术。锁鞋对提高骑行能力具有更高性价比。
锁踏有哪些好处?
1、好处如下：踩踏省力；稳定的通过性；减少长途骑行疲劳 ；提高效率。帮助提高骑行技术。锁鞋对提高骑行能力具有更高性价比。
2、可以提供更大的动力，减少机器的损耗，增强机器的稳定性，并且可以减少机器运行时产生的噪声。它还可以减少车辆的重量，从而减少能耗。因为它可以增加发动机的扭矩，使车辆在启动时具有更强的动能。
3、自行车锁鞋的好处：省力，使得骑行更加轻松。这是对体力消耗很大的有氧运动来说更好的一个功用了。一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，车手可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多。
4、提高踩踏效率，让你的骑行更加省力。自锁脚踏更大的好处就是可以提高踩踏效率，普通的鞋子在骑车时只有向下踩的力。而锁踏与锁鞋在你一只脚踩踏的同时，另一只脚还能有向上提拉的力。
5、优点：容易上锁，双面上锁的优势用过SPD系统的都会知道，比赛、过马路都有巨大的优势。重量好看，100克以内轻松，顶级产品60克以内。
自行车锁鞋的好处
自行车锁鞋的好处：省力，使得骑行更加轻松。这是对体力消耗很大的有氧运动来说更好的一个功用了。一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，车手可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多。
同时，锁鞋还可以帮助骑乘者比较省力的姿势踩踏前进，特别在上坡的时候体现的更加明显，增加踩踏效率，矫正不良姿势，减少骑行疲劳，提高骑行技术，保护骑乘安全等。
好处如下：踩踏省力；稳定的通过性；减少长途骑行疲劳 ；提高效率。帮助提高骑行技术。锁鞋对提高骑行能力具有更高性价比。
使用自锁的好处：省力 使得你感觉骑行比以前更轻快了 这是对体力消耗很大的有氧运动来说更好的一个功用了。一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。
锁鞋的六大好处：踩踏省力 这对体力消耗很大的骑行运动来说，是更好的一个功用了。用自锁脚踏，一般来说可以省力25%，你可以很容易登上以前很费力才能骑上的山坡。
锁鞋是骑车时使鞋子和脚踏连接在一起的装置。用于提高速度和体能效率，发力可以更充分，脚也不会被颠离脚踏的特质专用鞋。自锁鞋普遍鞋底比较硬，更适合直接发力。
山地车的锁踏和锁鞋是什么东西
1、山地车的锁踏和锁鞋是辅助骑行的装备。以下是关于锁踏的部分介绍：作用：安装锁踏配合锁鞋骑行可以纠正骑行姿势、提高骑行效率。但是新手使用锁鞋和锁踏的过程中容易造成摔车事故所以新手尽量不要尝试。
2、自锁脚踏：自锁脚踏一般分为：公路自锁脚踏和山地自锁脚踏。左为公路车锁踏，右为山地车锁踏 只是公路自锁脚踏和山地自锁脚踏分别有对应不同的锁片制式，如公路锁片的有：LOOK、SPD-SL、Speedplay。
3、锁踏系统很重要的一个部分其实是在鞋底，因为锁踏鞋通常是不会弯曲的，这可以防止蹬踏力量消耗在足弓材料的弯曲上，也不能更大比例的传达到踏板上，无形中每一脚都在发挥更大的效率。
4、山地锁鞋主要特征：个孔，锁片四周比锁片位置高，因而走路时不会碰到锁片。公路锁鞋主要特征：个孔，鞋底一般是平的，锁片四周和锁片位置一样高，走路时会碰到锁片。
5、山地车锁踏要求对抗高强度冲击，所以锁片一般都是铜或者钢，而公路车由于骑行路况较好，不需要承受很大力量，所以锁片一般是塑料，首先保证质量轻。另外，公路的锁踏面积较大，踩起来更舒服，适合长时间骑行。
6、锁鞋的好处，既能踩又能提拉用力，而且不必担心脚会从脚踏滑脱令你专心骑车，所以能显著提高踩踏效率。
如何正确使用锁踏
1、①上锁最直接的一个好处就是能规范你的脚掌的姿势。因为正确的踩踏是需要我们把脚掌的芝麻球位于脚踏的轴承上方，这样的踩踏才是更好的。
2、下车前右脚向右后上方旋转即可解锁，使锁鞋上的锁片与锁踏的卡位脱离。左脚向左后上方旋转即可解锁。
3、自锁脚踏允许你完美的完成蹬踏动作。为了更有效的骑车，你需要围绕蹬踏圆施加滑顺的压力，而不是仅仅是往下踩。更好的办法是在划到圆周的下面的时候拉回脚踏。
4、通过锁鞋上的锁扣与锁踏扣合，实现”人车合一“的状态。安装锁踏配合锁鞋骑行可以纠正骑行姿势、提高骑行效率。但是新手使用锁鞋和锁踏的过程中容易造成摔车事故，使用新手尽量不要尝试。或者不要在人多车多的地方尝试。
5、因此不适合穿其它鞋子骑行，必须配合山地锁鞋才可以骑行。因此，如果使用自行车自锁脚踏，更好搭配相应的锁鞋，以获得更好的骑行效果和安全性。如果不想使用锁鞋，可以选择公路锁踏并搭配其它鞋子骑行，但需要注意安全问题。
